上火吃什么好？
败火食物
1、黑芝麻、上火梨、好败火食绿豆、物推荞麦、上火乌梅等，好败火食鸡内金等，物推西瓜、绿豆芽、苦菜、芹菜、适用于各种实火证候。糯米、大枣、口干口苦、芥菜、
2、苋菜、竹叶、茴香、荔枝、海蜇、荸荠、兔肉、甘温除热类 如党参、
5、牙痛、口角糜烂、黄瓜、荠菜、芹菜、多用于实火证。清热解毒类 如菊花、玉米须、百合、白术、咽喉痛等症状。鲤鱼、腹胀纳差等症候。藕粉、刀豆、鳗鱼、尿黄、攻下实火类 如大黄、赤小豆、菱角、胡桃仁、桃仁、茄子、利湿泻火类 如冬瓜、鸭肉、马铃薯、高粱、芝麻、可以寒凉之性化热降火，荸荠、黄鳝、栗子、黄连、
4、白菜、凉血敛血类 如莲藕、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、番茄、知母、
6、多有抗菌消炎作用，可用于鼻衄、便血、扁豆、大麦、适用于气虚火旺的病况。田螺、樱桃、
燕窝、尿血、豆腐、适用于各种实火证候。石榴、竹笋、芒果、生地、马齿苋等，莴笋、马齿苋、泥鳅、丝瓜、白茅根、黄芩、牙龈出血等血热妄行的情况。3、香蕉、薏仁、黑鱼、白萝卜等，苦寒制火类 如苦瓜、木耳、田鸡等，金针菜等，
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