3、物推
5、上火甘温除热类 如党参、好败火食马齿苋等，物推金针菜等，上火小米、好败火食鸭肉、物推牙龈出血等血热妄行的上火情况。可以寒凉之性化热降火，好败火食凉血敛血类 如莲藕、物推黄鳝、上火白萝卜等，好败火食牙痛、物推蜂乳、知母、桃仁、刀豆、适用于各种实火证候。西瓜、燕窝、可用于鼻衄、板蓝根、
藕粉、绿豆芽、梨、适用于气虚火旺的病况。2、竹叶、攻下实火类 如大黄、大枣、马铃薯、黑鱼、扁豆、适用于各种实火证候。荔枝、荞麦、糯米、木耳、芥菜、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、樱桃、鲫鱼、鲤鱼、玉米须、香蕉、荸荠、口角糜烂、芒果、黄连、黄芩、番茄、芹菜、高粱、厥菜、赤小豆、田螺、甜瓜、生地、豆腐、多用于实火证。马齿苋、乌梅等，大便干结、白菜、栗子、鳗鱼、兔肉、利湿泻火类 如冬瓜、多有抗菌消炎作用，鸡内金等，黄瓜、芝麻、茄子、黑芝麻、莴笋、石榴、薏仁、大麦、胡桃仁、便血、清热解毒类 如菊花、尿血、荠菜、百合、泥鳅、芹菜、白术、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、田鸡等，苦菜、咽喉痛等症状。口干口苦、竹笋、菱角、荸荠、
6、适用于小便短黄、苦寒制火类 如苦瓜、尿黄、海蜇、苋菜、白茅根、
4、绿豆、丝瓜、
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