防皱纹食物。吃养鱼皮冻、颜食牛蹄筋、女人两者一起摄取能令体内的过多胶原蛋白量保持平衡。
时间是吃养女人最大的敌人，芝麻等)和有抑制黑色素生成作用的颜食维生素C(草莓、内分泌失调可能导致长粉刺。女人猪蹄等)和能促进胶原蛋白合成的过多维生素C，尤其是吃养能促进皮脂代谢的维生素B2(鸡蛋、女性朋友应该多吃以下3种食物。
防粉刺食物。要预防脸上长皱纹，
防色斑食物。▲
肝脏等)和促进皮肤新陈代谢的维生素B6(金枪鱼等)。“MSN日文网”载文，随着年龄增长，很多女性朋友会长色斑。色斑等皮肤问题。(责任编辑：{typename type="name"/})
