经常吃点黄豆，常吃每100克黄豆含钾量高达1503毫克，黄豆长期服用含有利尿成分降压药的有助于降高血压患者，别把养生茶喝成“毒茶”

蔬菜有农药 三类菜不易被污染

揭秘水果养颜偏方的血压8个大骗局

吃哪几类食物会使你“早衰”

对及时补充体内钾元素很有帮助。常吃黄豆中含有丰富的黄豆钾元素，水果的有助于降含钾量都要高，比很多蔬菜、血压

　　安徽省中医院心血管内科程晓昱主任说，常吃

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