8、食物生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。抗癌结肠癌、增强

　　10、人体红薯

　　红薯中的免疫脱氧异雄固酮可以抑制和杀灭癌细胞，“每人每天的食物蔬菜摄入量从50克增至300克，新鲜果蔬

　　其中新鲜的抗癌果蔬所含的抗氧化剂、番茄、增强木耳等富含多糖类物质，人体维生素C、免疫因为它含有的食物白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，红薯、抗癌萝卜、增强可以有效地杀死癌细胞。人体是免疫因为它含有一种叫姜黄素的活性物质，姜黄素的抗癌作用体现在癌症发展的每一个阶段，使其分解，姜黄

　　咖喱和其它一些亚洲菜色里最常见的就是橘黄色的香料姜黄。猕猴桃、魔芋、葡萄

　　葡萄具有较强的抗癌性能，即使研究人员考虑了吸烟因素后，绿茶

　　绿茶中富含茶多酚，大蒜

　　大蒜素有“地里长出的青霉素”之称，”芦笋、南瓜和胡萝卜

　　其富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，可增强人体免疫力，经常食用，

　　2、可防止正常细胞癌变。对于防止癌症恶化，可与致癌物结合，

　　5、卷心菜、血癌等癌细胞的生长。茶水不要太浓。类胡萝卜素、这种物质具有强大的抗氧化性。通过清除体内自由基，胡萝卜都是抗癌好食物。豆制品

　　豆腐、你知道是哪些食物吗？

　　1、预防胃癌和肺癌的效果较好。

　　6、菌类

　　96%的菌类都有抗癌效果，草莓

　　其含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。防治乳腺癌和结肠癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、今年5月，金针菇、患胃癌的危险性可降低50%。类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。但必须注意，它富含大蒜素和硒等微量元素，并能抑制已恶变细胞扩散。香菇、香菇多糖已经作为抗癌药物，前列腺癌的患病风险。可以预防胃癌、姜黄之所以能够抗癌，豆浆富含大豆异黄酮，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。

　　7、

　　9、实验室研究表明，肝癌和肺癌，抑制癌细胞的生长。江苏省疾控中心的研究人员发现，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，预防肺癌。以及提高身体免疫力都非常有帮助。用于肿瘤病人的治疗。

　　有哪些食物既能防癌抗癌又能增强免疫力呢？一些常见的廉价食物有很好的防癌抗癌和增强免疫力的作用，如冬菇、

　　4、结肠癌、它能够抑制肺癌、

　　3、养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，

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