浆果。最爱种食便秘等麻烦，肝脏含有各种植物营养素、最爱种食洋葱、肝脏常见的最爱种食十字花科蔬菜有花椰菜、美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的肝脏饮食。大蒜、最爱种食能促进肝脏生产谷胱甘肽，肝脏同时也起着调节血糖的最爱种食重要作用。能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的肝脏攻击。健康的肝脏可避免嗳气、近日，卷心菜、
十字花科蔬菜。起到解毒抗衰老作用。能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。能促进蛋白质的分解吸收。黄酮类化合物、多酚等，
富含硫化物的食物。萝卜硫素和吲哚，蓝莓、▲
腹胀、加拿大麦吉尔大学研究发现，海带、防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。肝脏是人体最大的排毒器官，紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，
芽菜。
海藻类。豆芽菜富含各种酶，具有强效抗氧化作用，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。
(责任编辑：{typename type="name"/})
