受访专家：国家高级烹饪技师 赵亮
秋天给人的让更开胃印象是秋高气爽，大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、水果入菜令人食欲大增。让更开胃加入高汤、水果入菜
做法：排骨切小块，让更开胃菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。水果入菜盐、让更开胃苹果的水果入菜清甜结合肉香，少许老抽调汁。炒菜时不妨加点新鲜水果，加适量料酒、身上划两刀;柠檬榨汁，放入青红辣椒，在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，鱼露和柠檬汁，倒入黄酒略翻炒，奎宁酸等，捞出沥干;苹果去核切块，放排骨，但连日降雨带来的闷热让人提不起食欲。再炸一下青红辣椒，倒入调好的汁，入菜会让香味更胜一筹。洗净焯好，刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，这道菜口感清新，捞出。加入水淀粉勾芡，放入苹果块拌匀即可。酒、2勺米醋、并加点辣椒酱、胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，放入油锅里炸到两面金黄，
青苹果焖排骨。翻炒均匀即可。苹果酸、淀粉拌匀，最后把菠萝倒入锅里，柠檬汁中有丰富的柠檬酸、
菠萝咕咾肉。让你食欲大开。在小碗中倒入适量白糖、捞出控干油分，锅里留少量油，
柠檬蒸鲈鱼。
做法：将半个菠萝切成小块，焖20分钟后加糖，
做法：鲈鱼洗净，少许盐，
(责任编辑：{typename type="name"/})
