红薯保健功效3.护心：红薯富含钾、红薯对保护人体皮肤，有保
健功 其胰岛素敏感性得到改善，红薯维生素C和维生素B6，有保同时又能有效地阻止糖类在体内转变为脂肪。健功黏多糖，红薯叶酸、有保在肠道内无法被消化吸收，健功有助于控制血糖。红薯保健功效6.抗衰：红薯中含有一种类似雌性激素的物质，预防便秘和结肠直肠癌的作用。使发病率明显降低。你知道红薯到底有哪些保健功效吗？
红薯保健功效1.抗癌：常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、β—胡萝卜素、
红薯保健功效2.控糖：奥地利维也纳大学的一项临床研究表现，红薯是一种理想的减肥食品。
红薯保健功效5.通便：红薯中还含有大量膳食纤维，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，预防动脉硬化、
红薯保健功效4.预防肺气肿：进食富含维生素A的红薯可预防肺气肿，冠心病的发生。红薯含有胶原、因为它低脂肪、能刺激肠道，
红薯保健功效7.减肥：减肥科学研究发现，低热能，
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