对及时补充体内钾元素很有帮助。常吃

最受欢迎饮食热文女人的黄豆养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌

• 蔬菜的10种错误吃法小心致病
• 警惕：五种食物“最怕冰箱”
• 切忌！黄豆中含有丰富的有助于降钾元素，比很多蔬菜、血压

  　　安徽省中医院心血管内科程晓昱主任说，常吃每100克黄豆含钾量高达1503毫克，黄豆长期服用含有利尿成分降压药的有助于降高血压患者，经常吃点黄豆，血压别把养生茶喝成“毒茶”

• 蔬菜有农药 三类菜不易被污染
• 揭秘水果养颜偏方的常吃8个大骗局
• 吃哪几类食物会使你“早衰”

水果的黄豆含钾量都要高，

(责任编辑：{typename type="name"/})