如果体质是最好比较虚弱的话，可以酌情服用。阿胶不过大多数人对阿胶的候吃食用时间没有正确的认识，并且气温比较高的最好情况下，高温天气的阿胶时候服用会增加消化系统的负担，
候吃 所以说夏天的最好时候用量不要太大，有些人的阿胶生活中已经不能没有阿胶了，所以说阿胶的候吃市场越来越好做了，阿胶可以说是最好药食的同源，如果肠胃功能不是阿胶很好的话，
近些年来人们对于阿胶有了一个新的候吃认识，
阿胶什么时候吃最好呢？最好阿胶在我们的生活中是很常见的一种食物，虚证的患者也可以在经期干净三至七天时服用，一般情况下用量不可以超过六克。不然是很容易上火的，在一年四季当中都是可以食用的，避免引起经量过多而造成贫血的情况，在以上有详细的介绍，可以在早餐与午餐之后的三十分钟到一个小时之间服用，可以把阿胶作为食材加入到我们的汤粥里面，当然都是一些正面的认识，那么阿胶什么时候吃最好呢？
阿胶什么时候吃最好
在每天的时候对于阿胶所吃的时间是没有什么特殊要求的，在经期前一个星期左右可以适量的服用些阿胶，因为阿胶是滋腻的一种补品，也是很容易发生变质现象的，有补养气血的作用。起到促进经血通畅的作用，也就是对于阿胶所起到功效与作用有了更多的了解，也可以起到经期的正常排毒，一直到月经来潮的时候停止食用，是性质温和的一种滋补品，但是在冬季的时候服用是最好的，进餐的时候一起食用，虽然有着很多的好处，主要是因为阿胶对我们的身体有着很多的好处，一般情况下空腹吃会更有利于营养的吸收，但是要在对的时间食用才可以，
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