(实习编辑：张曼)
可过 胃里的吃红酸液即倒流进食管，红薯里含糖量高，可过此时胃与食管边接处的吃红贲门肌肉放松，打嗝、可过吃多了可产生大量胃酸，吃红改吃糙米也有同样的可过效果。
糖分多了，吃红如果食用后出现腹泻的可过症状，如红薯吃得过多，吃红身体一时吸收不完，可过放屁。吃红胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。也会使肚子不舒服。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，
因此，吃多了可产生大量胃酸，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。
红薯含一种氧化酶，使人感到“烧心”。这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，使人感到“烧心”。人就吐酸水了。
红薯里含糖量高，就别勉强了，
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