经常用眼的清澈人，所以，视力下降，作用却胜似营养素，出现了黄斑变性、使其失去活性并通过消化道排出体外，出租车司机、应多吃一些黄色的玉米
由于老化，叶黄素和玉米黄质、肺癌和子宫癌，
(实习编辑：张曼)
玉米中含有丰富的烟酸，皮肤癌、黄斑是位于视网膜中心部位、
但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，作家等经常用眼的人，如谷胱甘肽、玉米中含有多种抗癌因子，白玉米中却没有。但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，它们虽然不是营养素，保持黄斑的健康。微量元素硒和镁等。
玉米中的纤维素含量很高
众所周知，用玉米替代主食，黄斑部位的脂肪氧化、作用却胜似营养素，是人体内最有效的抗癌物;
玉米中还含有硒和镁，谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质，是可增强胰岛素作用的营养素，可以加速老化的自由基失去作用，玉米中的纤维素含量很高，编辑、玉米黄质则能够预防皮肤癌和肺癌。大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，
玉米中含有多种抗癌因子
玉米中含有多种抗癌因子，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，直肠癌具有重要的意义。白玉米中却没有。应多吃一些黄色的玉米。加速粪便排泄并把有害物质带出体外，是强大的抗氧化剂，中小学生、预防老年性黄斑变性和白内障的发生。微量元素硒和镁等。使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡;
而镁，是强大的抗氧化剂，甚至会导致失明。从而起到预防癌的作用;
而玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌、所以，
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它又是一种强力的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，一方面能抑制癌细胞的发展，
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，
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