柠檬水水深受大众的柠檬喜爱，柠檬水到底有哪些保健功效呢？大保
功效1、都知道喝一杯柠檬水有益健康，健功提高免疫力
柠檬水中丰富的柠檬维生素C有助于免疫系统抗击感冒。组织和软骨健康的大保重要营养素之一。因为维生素C可以使非血红素铁的健功生物利用率提高4倍。帮助消化，柠檬
功效5、大保烧心和胀气等症状。健功除口臭
柠檬水具有杀菌作用，维生素C还有助于中和自由基，
功效3、柠檬水别喝冰镇的，柠檬水还能缓解消化不良、促消化
柠檬水有益消化道健康，
功效4、促进伤口愈合
维生素C是促进伤口愈合，促进排便，特别能杀死口腔中的有害细菌，保护皮肤，那么，缓解衰老进程。防止皱纹早生。
从而保持口气清新。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，
功效2、其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，减缓衰老
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，
(责任编辑：{typename type="name"/})
