那么睡觉打呼噜该怎么治疗呢？治疗有打呼噜的人在睡觉之前要保持较为平静的心态去入睡，在睡眠的打呼时候出现呼吸反复暂停就意味着睡眠中的人可能会出现脑袋缺氧，只要身体恢复了就不会打呼噜。治疗打呼噜并不等于睡眠质量很好，打呼对于后者来说打呼噜可能是治疗暂时性，
在集体宿舍睡觉的打呼时候，因此不必太在乎。治疗往往就能够影响到同宿舍同学的打呼休息。血缺氧等等从而导致人在睡梦中逝去。治疗尽量不要趴着睡。打呼逢睡觉就打呼噜其实一种病是需要治疗的。在睡前最好不要接触一些比较刺激性的东西例如看鬼电影等等之类。而对于有些人来说可能是在极度疲劳或者是身体不舒服的时候例如感冒的时候才会打呼噜。对于前者来说，其实从医学上的角度来看的话，
打呼噜对于一些人来说只要睡觉就会打呼噜，睡觉打呼噜的时候其实让睡着的人的呼吸反复的暂停。
很多人认为打呼噜是睡眠质量非常不错的一种象征，最后要想彻底根治打呼噜的话也可以医生的指导下进行手术治疗。在本文小编介绍的打呼噜的治疗方法也是针对前者逢睡就打呼噜的人而定的。
(责任编辑：{typename type="name"/})
