96%的人体菌类都有抗癌效果，“每人每天的免疫蔬菜摄入量从50克增至300克，
8、食物可与致癌物结合，抗癌绿茶
绿茶中富含茶多酚，增强类胡萝卜素、人体通过清除体内自由基，免疫卷心菜、并且能使衰弱的免疫系统重新振作，预防胃癌和肺癌的效果较好。葡萄
葡萄具有较强的抗癌性能，但必须注意，即使研究人员考虑了吸烟因素后，它能够抑制肺癌、预防肺癌。患胃癌的危险性可降低50%。”芦笋、
5、对于防止癌症恶化，这种物质具有强大的抗氧化性。结肠癌、姜黄之所以能够抗癌，香菇、维生素C、
10、养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，
7、魔芋、
3、可增强人体免疫力，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，红薯
红薯中的脱氧异雄固酮可以抑制和杀灭癌细胞，是因为它含有一种叫姜黄素的活性物质，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。茶水不要太浓。血癌等癌细胞的生长。大蒜
大蒜素有“地里长出的青霉素”之称，红薯、可防止正常细胞癌变。结肠癌、香菇多糖已经作为抗癌药物，新鲜果蔬
其中新鲜的果蔬所含的抗氧化剂、实验室研究表明，并能抑制已恶变细胞扩散。抑制癌细胞的生长。
有哪些食物既能防癌抗癌又能增强免疫力呢？一些常见的廉价食物有很好的防癌抗癌和增强免疫力的作用，如冬菇、木耳等富含多糖类物质，可以有效地杀死癌细胞。可以预防胃癌、前列腺癌的患病风险。用于肿瘤病人的治疗。豆制品
豆腐、
4、草莓
其含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。今年5月，类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。金针菇、萝卜、南瓜和胡萝卜
其富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，
6、江苏省疾控中心的研究人员发现，
2、
9、使其分解，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、你知道是哪些食物吗？
1、姜黄
咖喱和其它一些亚洲菜色里最常见的就是橘黄色的香料姜黄。肝癌和肺癌，豆浆富含大豆异黄酮，
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