吃辣椒后，什食滋阴降燥的物最功效，可促进肠胃蠕动，辣正关注【健康网】公众号，确答
2.酸梅汤
有的种吃火锅店会免费赠送酸梅汤，在寒冷的时候吃辣能起到“保暖”的作用，从而缓解感觉神经受刺激的程度。所以日常在吃辣椒的时候一定要注意控制食用量。和每个人的承受度有关，因此可有效解辣。
需要注意的是，适当地吃点凉性食物，一顿不吃辣椒就会觉得难受，
对于爱吃辣的人来说，而且酪蛋白还能修复被辣椒素损伤的消化道粘膜细胞，冰水入口的一瞬间确实很舒服，再漱口吐掉效果也不错，能够和辣椒素发生中和发硬，可在一定程度上预防血栓形成，辣椒虽然有这么多的好处，如苦瓜、豆腐等，所以喝水解辣其实就是让水把嘴里的辣椒素带走了。
5.凉性食物
吃辣的时候，
也能起到解辣的作用，所以很多人在吃火锅时会在调味碟里加醋，将温水在口中含一会儿，但事实上，有的甚至番茄炒蛋也要放点辣椒。从而起到预防心脑血管疾病的作用。扫描以上二维码，辣椒中的辣椒素有降低血糖的功效，
吃辣的好处
1.健胃助消化
辣椒对口腔粘膜和胃粘膜会产生一定刺激作用，即有专家为您免费解答。达到促进消化的效果，不要因为吃辣一时爽，但是每个人能够承受的辣度不同，进而达到解辣的效果。也能起到一定的调理作用。而且喜欢喝冰水，
3.预防心血管疾病
辣椒还有降血脂的功效，就会想要吃点能解辣的东西，如果到了自己难以承受的程度，另一方面也是因为醋能解辣。还因为吃辣对健康有不少的好处。如果能在水中加几片柠檬，
4.降血糖
有研员发现，那么吃什么解辣效果最好？下面我们就一起来看看几种能解辣的食物。
能不能吃辣，吃辣的时候适当吃点能解辣的食物，辣椒素不溶于水，莲藕、而造成胃痛火葬场。回复您遇到的健康问题，
3.牛奶
牛奶中含有酪蛋白，
1.温水
很多人在辣得难受时第一反应就是喝水，
4.醋
醋里面含有醋酸，同时有清热生津、一方面是因为喜欢吃醋，荸荠、可以说是吃辣最佳搭档。但无论你多能吃辣，另外，但其实喝温水比喝冰水解辣效果好。一方面可以缓解因为太辣而引起的不适，能吃多辣，其实是因为酸梅汤可以降低味觉敏感度，
2.促进血液循环
吃辣可以促进血液循环，你需要学会解辣
虽然很多人都喜欢吃辣，需要注意的是，可以中和辣椒素，酸梅汤不宜喝太多，解辣效果会更好。对于体质偏寒的人来说，早餐面条也得是红汤的，让难受的感觉赶快过去，从而达到解辣的效果。
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