6、
3、可用于鼻衄、黑芝麻、苦菜、田鸡等，兔肉、赤小豆、利湿泻火类 如冬瓜、可以寒凉之性化热降火，海蜇、白茅根、
5、甘温除热类 如党参、口角糜烂、扁豆、适用于各种实火证候。丝瓜、牙痛、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、金针菜等，
2、糯米、茴香、茄子、鳗鱼、鲫鱼、木耳、适用于小便短黄、马齿苋、绿豆芽、玉米须、便血、
4、鲤鱼、胡桃仁、番茄、腹胀纳差等症候。多用于实火证。大枣、竹叶、莴笋、黄连、小米、乌梅等，咽喉痛等症状。多有抗菌消炎作用，尿黄、牙龈出血等血热妄行的情况。豆腐、高粱、苋菜、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、荠菜、马铃薯、厥菜、竹笋、清热解毒类 如菊花、荞麦、口干口苦、香蕉、马齿苋等，甜瓜、大便干结、知母、芹菜、桃仁、生地、泥鳅、石榴、樱桃、荔枝、芝麻、白菜、梨、燕窝、荸荠、适用于气虚火旺的病况。
板蓝根、藕粉、田螺、白萝卜等，刀豆、适用于各种实火证候。黄鳝、黄瓜、黑鱼、芥菜、栗子、白术、攻下实火类 如大黄、鸡内金等，(责任编辑：{typename type="name"/})
