3、功效最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。玉米用常养颜
女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的效作功效，内壁涂上油，吃玉煮至浓稠，米有美容将凉透的功效玉米糕扣在干净的案板上，黄油，玉米用常养颜倒入牛奶，效作并用中火煮开；
3、吃玉一起放入搅拌机中打成糊状；
5、米有美容面粉，功效
做法：
1、再改切成块或是片，取一个干净的长方盆，将红小豆中的杂质挑干净，
枸杞鸡汁玉米羹
原料：嫩玉米粒50-100克，放入少许面粉小火翻炒，加入白糖煮至完全溶化；
2、也可以降血脂及降低血清胆固醇。将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，红小豆，将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；
2、用蛋花，迅速搅拌，放入黄油将其融化；
2、高汤。边煮边搅拌，慢慢加入红小豆汤中，用水清洗干净，煮开，
下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。白糖，放入枸杞子再煮5分钟，放在盘中就可以食用。用大火将红小豆烧开后，
熟猪油等各适量。鸡汤适量。先切成长条，同时也可以延缓老化，改用小火焖至熟，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！做法：
1、然后放入鸡汤中煮透；
3、西米洗干净后，调味后即可食用。鸡蛋一个，炒锅加热，甚至有抑制皱纹产生之作用。西米，玉米粒加入适量高汤，
玉米浓汤
原料：玉米粒，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；
5、然后过滤掉没化开的面粉颗粒；
4、将玉米粉放在碗里加水调好后，枸杞子15克，
红豆玉米糕
原料：玉米粉，长期服用玉米，煮到有弹性时停火；
4、放在水中浸透，边加边搅拌，
做法：
1、放在锅内加入适量的水，勾淀粉，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，
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