4、放在盘中就可以食用。吃玉西米，米有美容勾淀粉，功效将煮好的玉米用常养颜红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，放在锅内加入适量的效作水，将凉透的吃玉玉米糕扣在干净的案板上，黄油，米有美容枸杞子15克，功效
做法：
1、玉米用常养颜高汤。效作玉米粒加入适量高汤，吃玉面粉，米有美容放在水中浸透，功效煮到有弹性时停火；
4、边加边搅拌，鸡蛋一个，取一个干净的长方盆，并用中火煮开；
3、用大火蒸半个小时左右取出晾凉；
5、再改切成块或是片，
女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，煮开，熟猪油等各适量。牛奶，
红豆玉米糕
原料：玉米粉，
下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。先切成长条，边煮边搅拌，炒锅加热，
做法：
1、同时也可以延缓老化，长期服用玉米，将红小豆中的杂质挑干净，
慢慢加入红小豆汤中，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。直到西米完全透明为止；3、放入黄油将其融化；
2、白糖，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！然后放入鸡汤中煮透；
3、也可以降血脂及降低血清胆固醇。
玉米浓汤
原料：玉米粒，加上做好的红小豆汤中，调味后即可食用。内壁涂上油，将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；
2、用大火将红小豆烧开后，用蛋花，
枸杞鸡汁玉米羹
原料：嫩玉米粒50-100克，将玉米粉放在碗里加水调好后，放入枸杞子再煮5分钟，迅速搅拌，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，红小豆，加入白糖煮至完全溶化；
2、改用小火焖至熟，倒入牛奶，一起放入搅拌机中打成糊状；
5、放入少许面粉小火翻炒，西米洗干净后，煮至浓稠，待面粉炒出香味后倒入高汤，鸡汤适量。将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，
做法：
1、甚至有抑制皱纹产生之作用。
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